道草日和。

タグ:ナチュラルライフ ( 2 ) タグの人気記事

虫よけスプレー

新聞に載っていたので作ってみました。
来年以降のためにメモを残します。

無水エタノール5ミリリットル(肌が弱い人は入れない)、
精油(今回はハッカを使用)10滴を混ぜる。
それに精製水またはミネラルウオーター45ミリリットルを混ぜる。

持ち歩き用にプラスチック容器に入れたら、
2週間ほどで使い切る。
ガラスの遮光びんにいれたら、
1か月ほどもつ、とのこと。

[PR]
by haraheri4 | 2017-07-27 12:27 | くらし | Comments(0)

私の手作り&ナチュラルライフ

私の手作り&ナチュラルライフにトラバします。

私が鼻・目・肌にアレルギーがあり、夫がぜんそく・鼻アレルギーがあるので、
できるだけ、少しずつ、家の中から化学的なものを減らし、
なるべくナチュラルなものに変えてきたと思います。
まあ、無理のない範囲で、です。

☆食事
・玄米食、白米併用です。震災前からガス炊きです。
・梅干・梅シロップはもう10年くらい作り続けています。梅干は、またブログにもupすると思いますが、昔ながらのしょっぱいもの、「腐らない」「とにかく作る」を第一に。冬はゆず茶を作ったりもします。
・自家製酵母。これは春と秋だけ取り組みます。りんごなどの果物を使って酵母液を作り、それを使って自家製酵母パンを焼きます。
・自家製酵母パンをつくるのが難しい季節は、ドライイーストでパンを焼きます。自家製酵母パンも、イーストパンもオイルは基本的に使いません。
・紅茶大好きな私ですが、主に週末だけのお楽しみ。夜はハーブティ。年明けから4月頃までは、花粉対策として基本的に紅茶を飲みません。
・その他、野菜を干す、味噌漬けにする、ピクルスにする、などしています。
・挑戦したいのは味噌作りですね!

☆ベランダ
基本的に食べられる植物ばかりです。
・栽培しているハーブは、2種類のミント、イタリアンパセリ、2種類のローズマリー、しそ、バジル、ワイルドストロベリー、タイム、レモンバーム。三つ葉はハーブかな?それとウインターサボリーというのを種まきしてみましたが、どうなることか…。
・妹にもらった桑の木に実がついて、嬉しいです。
・ねぎは根を残して切り、プランターにつっこんでいます。麺類や味噌汁に入れます。いまは葱坊主だらけです。
・母にもらったみょうがは毎年にょきにょきです。
・たまににんにくなんかが育ったりします。

☆家の手入れなど
・掃除はせっけんと重曹(ベーキングソーダ)とお酢と熱湯で何とかします。
・風呂に入って、そのまま食品グレードの重曹とお酢を使って、しゅわしゅわさせながら洗ったりします。
・トイレや排水口に工業グレードの重曹をふりかけて、お酢をしゅしゅとふきかけて、次の日ちょっとこすり洗い。排水口がにおうときは、重曹をたっぷり、お酢も多めにかけて一晩おいておきます。台所周辺も重曹とお酢で掃除するので、安心かな(特に口に入るものを作っているところですから)。
・ゆかはみかんの皮をお湯に入れて、そのお湯で磨きます(→ごくたまに)。
・窓はぬれた新聞紙でふきます(→夫が)。
・顔・身体・髪はせっけんで洗います。お手入れ(するほどの品ではないけれど)は、100%へちま水、馬油、ホホバオイル。いまは馬油にはティーツリー、ホホバはラベンダーとローズウッドのエッセンシャルオイルを入れています(友だちにエッセンシャルオイルの使い方を聞いて、いろいろ挑戦中です)。化粧はしません。髪は椿油を使います。

うーん、こんなところかな。
手作り化粧品や、せっけんにもトライしたいです(酵母パンをこねたあとはその小麦粉と酵母で手をマッサージしたり、酵母液を顔に塗ってみたりすることもあるけど)。
これからも無理せず、楽しんで、やれる範囲で
こういうくらしができるといいなと思っています。

字ばっかりなので、ねこに登場してもらいましょう。
何しているのかな。
b0044694_18435064.jpg

(2011.06.01撮影)
[PR]
by haraheri4 | 2011-06-11 18:44 | くらし | Comments(0)



レシピ・たべもの、読書などなどの話。
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
カテゴリ
記事ランキング
画像一覧
以前の記事
フォロー中のブログ
ブログパーツ
最新のコメント
最新のトラックバック
小さいニモ
from 道草日和。
線つけ学習法でTOEI..
from ビジネスで英語が必要ですか?
村田エフェンディ滞土録
from To pass leisur..
橋からみた川
from 道草日和。
猛スピードで母は (文春..
from 本を読もう�U
タグ
検索